๐ฆ๐๐๐ง๐๐ ๐๐ฌ๐๐๐๐๐ก๐๐๐จ๐ฅ๐๐๐ฅ๐ ๐ฌ๐พ๐ฝ ๐๐๐บ๐ ๐บ๐ ๐๐๐๐ ๐ ๐๐๐๐ฝ๐ฝ๐บ
Originalreceptet รคr frรฅn www.instagram.com
Igรฅr gjorde vi kycklingburgare som blev riktigt bra. Jag hade hemmagjord hamburgerdressing och hummus, picklad rรถdlรถk & gurka samt rostad lรถk pรฅ min!๐คฉ๐ 4-6 burgare 10-15 minuter
122 kcal / portion
9 kr/portion
Protein 19 gKolh. 2 gFiber 0 gFett 4 g
6 Ingredienser
Gรถr sรฅ hรคr
1Blanda samman alla ingredienser till en luftig fรคrs.
2Rulla fรคrsen till 4-6st jรคmnstora bollar. (Det gรฅr naturligtvis att direkt forma fรคrsen till jรคmnstora hamburgare och sedan steka pรฅ)
3Hetta upp en stekpanna/grillpanna med olja. Lรคgg i bollarna med ganska stort mellanrum. Brukar fรฅ plats med 3st bollar per lagg.
4Nu รคr det optimala att ha ett 'smash-verktyg' till hands, men funkar lika bra med en billigare hamburgerpress som jag har. Rakt uppifrรฅn, pressa ner bollarna i pannan sรฅ de blir runda burgare. Lรคgg pรฅ din favoritost nรคr du stekt ena sidan klar och lรฅt den smรคlta lite med hjรคlp av vรคrmen frรฅn pannan.
5Servera burgarna med brรถd & dina favorittillbehรถr!
Vill du spara hela receptet?
SmakShare รคr en receptapp dรคr du kan samla alla dina recept pรฅ en plats frรฅn sociala medier, hemsidor och kokbรถcker. Med appen kan du enkelt planera, handla och laga din mat.