𝗟𝗜𝗡𝗦𝗕𝗢𝗟𝗟𝗔𝗥 𝖬𝖾𝖽 𝗌𝗉𝖺𝗀𝖾𝗍𝗍𝗂 𝗂 𝗍𝗈𝗆𝖺𝗍𝗌𝖺̊𝗌
Recept av 𝗠𝗮𝘁𝘀 𝗪𝗲𝘀𝘁𝗲𝗿𝗴𝗿𝗲𝗻
Originalreceptet är från www.instagram.com
Det här är verkligen en perfekt rensa skafferiet-rätt! Röda linser, krossade tomater och pasta är saker som jag i princip alltid har hemma och kryddningen kan varieras lite efter vad som finns hemma. Dessutom går den fint att frysa ner till dagar man inte känner för att laga mat🤩👏 4 personer 40 minuter
189 kcal / portion
21 kr/portion
Protein 10 gKolh. 29 gFiber 6 gFett 2 g
19 Ingredienser
LINSBOLLAR
TOMATSÅS
Gör så här
1LINSBOLLAR: Blötlägg de röda linserna i ett par timmar (eller över natten) i en skål med vatten. Riv morötterna grovt. Häll bort vattnet från linserna. Mixa linser, chili, vitlöksklyfta och jordnötssmör/tahini fint i en mixer. Blanda i morotsriv, potatismjöl, persilja och basilika. Salta och peppra. Gör till ca 20 bollar. Stek på medelvärme i olja.
2Koka upp vatten i en stor kastrull och koka pastan.
3TOMATSÅS: Hacka lök och vitlök grovt. Fräs mjukt i olja. Slå på krossade tomater boch smula ned buljongtärningen samt kryddorna. Låt puttra i några minuter och smaka av med salt och peppar.
4Servera bollarna med pasta och tomatsåsen. Toppa med riven parmesan.
Vill du spara hela receptet?
SmakShare är en receptapp där du kan samla alla dina recept på en plats från sociala medier, hemsidor och kokböcker. Med appen kan du enkelt planera, handla och laga din mat.