๐๐ฅ๐ฬ๐๐๐๐ ๐๐ฌ๐๐๐๐๐ก๐๐๐ฬ๐ฅ๐๐๐๐ฬ ๐ฌ๐พ๐ฝ ๐๐๐๐๐บ๐ฝ ๐๐๐๐บ๐๐๐ ๐๐ผ๐ ๐๐๐พ๐๐๐๐๐๐๐บ
Originalreceptet รคr frรฅn www.instagram.com
Saftiga kycklinglรฅrfilรฉer som fรถrst bryns och sedan fรฅr puttra i en ljuvligt god grรคddsรฅs smaksatt med umamirik soja. Servera med rostad potatis och en klassisk pressgurka vars friska smak och krispiga textur gifter sig fint med den krรคmiga kycklinggrytan. Garnera med finhackad persilja och njut๐คฉ๐! 4 personer 30 minuter
743 kcal / portion
42 kr/portion
Protein 65 gKolh. 47 gFiber 4 gFett 31 g
18 Ingredienser
PRESSGURKA
KYCKLINGLร RFILร
Gรถr sรฅ hรคr
1Blanda en lag av socker, รคttika, vatten och salt i en bunke och rรถr tills sockret lรถst sig. Hyvla gurkan tunt och vรคnd ner i lagen. Rรถr dรฅ och dรฅ. Hacka grรคslรถken och vรคnd ner eller servera vid sidan av. Koka riset enligt anvisningen pรฅ fรถrpackningen.
2Krydda kycklingen med paprikapulver, lรถkpulver, salt & peppar. Bryn dem pรฅ bรฅda sidor i matfettet i en stekpanna. Hรคll i soja och grรคdde. Lรฅt sjuda ca 10 minuter. Vรคnd dรฅ och dรฅ pรฅ lรฅtfilรฉerna.
3Lyft upp lรฅrfilรฉerna ur pannan. Blanda mjรถlken med majsstรคrkelsen och vispa ner i pannan. Lรฅt sjuda nรฅgra minuter under omrรถrning och smaka av med salt och peppar. Lรคgg tillbaka kycklingen i sรฅsen.
4Servera kycklingen med rostad potatis, gurka och persilja.
Vill du spara hela receptet?
SmakShare รคr en receptapp dรคr du kan samla alla dina recept pรฅ en plats frรฅn sociala medier, hemsidor och kokbรถcker. Med appen kan du enkelt planera, handla och laga din mat.