Ca 20 minuter
Snabba, nyttiga och goda kakor/mellanmål på 20 min! De här energikakorna är gjorda på havregryn, riven kokos, mogna bananer och jordnötssmör @greenchoicesverige är perfekta att ha på språng eller jobb/skola för att fylla på med energi.
Original recept från www.instagram.com
Oct. 10, 2024
2 st mogna bananer
2.5 dl havregryn
0.5 dl jordnötssmör
2 msk riven kokos
2 msk tranbär/russin
1 msk mjölk
Mosa bananerna och rör ihop med övriga ingredienser.
1 kaka = 1 generös matsked smet, forma och lägg ut på plåt med bakplåtspapper. Det blir 8 kakor.
In i ugnen på 180 grader i 15 min. Låt svalna på galler.
Vill du spara detta recept? Ladda ner SmakShare receptapp gratis så kan du samla alla dina recept på en plats för att göra det lättare att planera, handla och laga din mat.
