Ca 25 minuter
Plåtmat 💥 enkelt att variera, enkelt att tillaga, tipset inför veckan ✨ Här har vi fylld kycklingfilé med rotsaker och ruccola, servera med vitlökssås eller örtsås👌🏻
Original recept från www.instagram.com
Sept. 29, 2024
4 st kycklingfiléer
6 - 8 st hackade soltorkade tomater
50 g smulad fetaost
Lite hackad purjolök
Ruccola
Salt och peppar
Marinad på soja, citron, olja och örtkryddor
Valfria rotsaker
Blanda ihop marinaden och pensla kycklingen med den alt låt den marinera i påse ett tag om du har tid.
Gör ett snitt i varje file och fyll med mosad fetaost, soltorkade tomater, purjo och ruccola.
Salta och peppra.
Lägg på plåt tillsammans med klyftade rotsaker alt på två plåtar.
Gratinera i ugnen på 200gr i ca 20-25 min, tills kycklingen är klar (70gr) och rotsakerna fått fin färg.
Servera med sås och sallad.
Vill du spara detta recept? Ladda ner SmakShare receptapp gratis så kan du samla alla dina recept på en plats för att göra det lättare att planera, handla och laga din mat.
