Ca 15 minuter
Han kommer en snabb och smarrig mugcake! Går hur fort som helst, är ett bra sätt att använda en mogen banan och perfekt som mellanmål eller nyttig fika 🙌🏻 Bläddra för en mindre fin bild men så ser man hur göttig den är 😋
Original recept från www.instagram.com
March 25, 2024
1 st liten mogen banan
1 st ägg
1 dl havregryn
2 krm bakpulver
Honung
Näve frysta blåbär
Till servering: vaniljkvarg och kokos att toppa med
Mixa ihop (gärna med stavmixer) alla ingredienserna förutom honung och blåbär.
Smaksätt med lite honung om du önskar det (beror på hur mogen bananen är) och blanda i en näve frysta blåbär.
Häll i smord mugg och kör i mikron på full effekt 2-2,5 min. Servera med vaniljkvarg och rostad kokos.
Vill du spara detta recept? Ladda ner SmakShare receptapp gratis så kan du samla alla dina recept på en plats för att göra det lättare att planera, handla och laga din mat.
