Att de hĂ€r kakorna innehĂ„ller svarta bönor Ă€r svĂ„rt att förstĂ„, testa och sĂ€g vad du tyckerđđđŒ
Original recept frÄn www.instagram.com
Feb. 29, 2024
2 msk chiafrön
0.75 dl honung
0.5 tsk vaniljpulver
2 dl kokta svarta bönor
2 msk kokosolja
1 dl kakao
0.5 tsk chiliflakes
1 dl hackad sockerfri choklad eller mörk choklad
0.5 dl torkade tranbÀr
1 - 2 st nypor flingsalt
OBS! BlötlÀgg de svarta bönorna minst 12 timmar innan du ska koka dem, alltsÄ dagen innan du tÀnkt baka kakorna.
SÀtt ugnen pÄ 175 grader.
Blanda chiafrön, honung och vaniljpulver i en skÄl. LÄt stÄ.
Mixa kokta svarta bönor, kokosolja, kakao och chiliflakes med en stavmixer. Rör ner det du mixat i chiablandningen och rör ihop allt.
TillsÀtt den hackade chokladen (spara lite till topping) och dem hackade tranbÀren, blanda ihop allt.
Fördela 9 stycken kakor pÄ en bakplÄtspappersklÀdd plÄt. Tryck till dem till runda kakor och strö pÄ den hackade chokladen och flingsalt. StÀll in i ugnen i cirka 18-20 minuter.
Kakorna ska förvaras övertÀckta i kylskÄpet