1 banan
2 ägg
1 msk fiberhusk
1 msk teff/havre/bovete-mjöl
1 nypa salt
1 tsk kanel
Tahini
Kakao
Honung
Mixa alla ingredienserna till en fluffig smet
Låt vila i ett par minuter så fiberhusken hinner tjocka till sig
Stek plättar i kokosolja
Blanda en sked tahini med lite kakao och honung och lite salt. = en hemmagjord nutella!
Toppa med valfri topping så som bär, frukt, granola, frön eller nötter
Vill du spara detta recept? Ladda ner SmakShare receptapp gratis så kan du samla alla dina recept på en plats för att göra det lättare att planera, handla och laga din mat.
