Ladda ner appen

Ca 15 minuter

Proteinpannkakor med blåbär

Skrapade ihop detta recept från eget huvud.

Alexandra Ålund

Aug. 13, 2023
Spara
Inköpslista
Dela

Ingredienser

1 banan

1 dl havregryn

1 - 2 skedar kvarg

1 ägg

1 krm vaniljpulver

Blåbär

Gör så här

Mixa alla ingredienser utom blåbären till en slät smet.

Häll i blåbären i smeten och rör om försiktigt.

Stek plättarna i en stekpanna.

Taggar

Pannkakor & plättar
Mellanmål
Frukost
Nyttigt

Vill du spara detta recept? Ladda ner SmakShare receptapp gratis så kan du samla alla dina recept på en plats för att göra det lättare att planera, handla och laga din mat.