En riktig THROWBACK! La upp det här på Fiasfoodetc för typ 7 (!!) år sen – och vet ni vad? Den håller fortfarande- både till vardags och fest skulle jag säga! 👌🏻 Krämig oreganokyckling med soltorkade tomater + krispig airfryer-potatis = en sån rätt man aldrig tröttnar på. Enkel, snabb och löjligt god 😮💨 Man kan lite på gamla @icasverige recept! Jag bytte buljong till fond, lade till en liten lök och kryddade på kycklingen (använde lårfilé) ordentligt med salt och peppar och använde mellangrädde istället för matlagningsgrädde. 👍🏻
Original recept från www.instagram.com
May 1, 2026
700 g kycklinglårfilé
Salt & svartpeppar
1 st liten gul lök (hackad)
2 st vitlöksklyftor (riven eller pressad)
1 dl soltorkade tomater (strimlade)
1 msk kycklingfond
1.5 msk balsamvinäger
2 st –3 tsk oregano torkad
2.5 dl mellangrädde
1 dl gröna oliver (kan uteslutas men det ger såå god smak)
900 g potatis
Olivolja
Salt & svartpeppar
Grön sallad
Salta och peppra kycklingen, bryn runt om i panna.
Tillsätt hackad lök och låt mjukna.
I med vitlök och soltorkade tomater.
Häll på grädde, kycklingfond, balsamvinäger och oregano.
Låt puttra under lock ca 5 min.
Blanda potatis med olivolja, salt & peppar.
Airfrya 200°C i ca 20 min tills krispig.