Är du också redo att lämna julmaten bakom dig? Testa då tex denna Chicken Shawarma Bowlen som jag satte samman idag och alla älskade! ♥️
Original recept från www.instagram.com
April 19, 2026
3 - 4 st kycklingfiléer eller kycklinglårfilé
1 dl grekisk yoghurt
0.5 dl olivolja
0.5 st citron, pressad juice
3 st vitlöksklyftor, pressade
1 msk honung
1.5 tsk spiskummin
1.5 tsk rökt paprika
0.75 tsk mald kanel
0.25 tsk salt
0.75 tsk ingefära pulver
0.75 tsk torkad oregano
0.75 tsk gurkmeja
1 krm cayennepeppar
Svartpeppar grovmalen efter smak
2 dl grekisk yoghurt eller creme fraiche
1 - 2 msk majonäs
1 - 2 st vitlök
2.5 dl basmatiris
1 st libabröd, skuren i trekanter
1 st fp fetaost
Sriracha eller röd kebabsås
Tabouleh
Röd + gul paprika, 0,5-1 gul lök
3 st tomater eller en ask med körbärstomater
1 st gurka
0.5 st gul lök, finhackad
1 tsk sumak
1 knippe mynta, fint skuren
0.5 tsk paprikapulver
0.5 st citron, saften
1 msk olivolja
1 tsk salt
1 tsk svartpeppar, nymald
1 st röd paprika, strimlad
1 st gul paprika, strimlad
1 st liten gul lök, strimlad
Blanda marinaden i en skål
Putsa kyckling, banka till lite så de blir jämntjocka
Blanda kycklingen med marinaden i skålen eller plastpåse. Marinera i kylen över natten eller minst 30 min.
Gör vitlökssås & koka ris
Tärna tomater & gurka, hacka lök och mynta och blanda ihop med kryddor, citron & olja.
Tillaga kycklingen i stekpanna eller i airfryer på 200 grader ca 10-15 min. Ta tempen på köttet- minst 72!
Om du tillagar kycklingen i stekpanna, låt paprikan & löken steka med mot slutet. Om du kör kycklingen i airfryer stek paprika & lök separat i smör och krydda med kanel, spiskummin, vitlökspulver, paprikapulver, salt, peppar.