Ett smarrigt och säkert kort som gör dig poppis där hemma. För vem gillar inte saftiga smakrika kycklinglårfiléer i sällskap av en limedressad nudelsallad med spetskål, paprika och morot och en gudomlig jordnötssås?
Original recept från www.instagram.com
Feb. 26, 2026
800 g kycklinglårfile
3 st vitlöksklyftor, rivna
2 tsk riven ingefära
2 msk japansk soja
1 - 3 tsk sriracha
1 msk honung
1 tsk sesamolja
1 st lime, finrivet skal (endast det gröna) och saft
2 tsk neutral olja tex rapsolja
1 tsk sesamolja
1 tsk vatten
1 msk flytande honung
1 tsk salt
3 - 4 st knippemorötter (i mindre stavar)
200 g spetskål eller rödkål
1 st gul paprika, strimlad
Salladslök eller stjälkar av knipplök, strimlad
3 - 4 portioner risnudlar
1 st näve cashewnötter grovt hackade
1 msk sesamfrön, torrostade
0.5 dl slät jordnötssmör
2 msk hoisinsås
1 - 2 tsk srirachasås
0.5 - 1 dl varmt vatten
Blanda marinaden med kycklingen, låt stå i kylen gärna ett par timmar eller över natten.
Vispa ihop jordnötssås. Späd ev med mer vatten till önskad konsistens.
Blanda dressingen till salladen i en större skål.
Skär och skiva grönsakerna, koka nudlarna och låt rinn av. Klipp i mindre bitar. Blanda väl med dressingen och rör runt, avsluta med nötter och sesamfrön.
Grilla, ugnsstek eller stek kycklingen i stekpanna eller airfryer. Jag tillagade mina i airfryer i 200 grader ca 12-14 min. Vänd minst en gång och säkerställ att temperaturen på köttet är minst 72 grader.
Om du inte har airfryer sätt ugnen på 200, stek filéerna runtom i en stekpanna så att de får fin färg och laga sedan färdigt i ugnen tills de når minst 72 grader.