Kronärtskockshjärtan
Några rödbetor/gulbetor
2 dl rapsolja
Hummus
Bryn kronärtskockor tills de får en gyllene färg.
Gör en god hummus, recept i appen, och fyll varje hjärta med en klick.
Strimla polkabetor och gulbetor, hetta upp rapsolja och lägg i dina polkaskruvar. Låt ligga i några sekunder tills de friterats och toppa dina hjärtan.