Ca 25 minuter
Snabba och supergoda müslibollar blir ett perfekt mellanmål eller nyttigare godis att ha klart i kylen. Räkna med snabb åtgång! Recept inspirerad av Eldorado men ganska justerat 😉
Original recept från www.eldoradovaror.se
Nov. 11, 2025
1 dl havregryn
2 dl müsli frukt
10 st färska dadlar
1 msk chiafrön
1 msk vanilj proteinpulver
2 msk jordnötssmör
1.5 msk kokosolja
1 tsk pumpkin spice krydda
0.5 tsk kanel, gärna ceylon
1 msk vatten ca
1 dl riven kokos
Mixa dadlar ihop med alla ingredienser förutom kokosen som du rullar bollarna i. Lägg till mer vatten om du tycker smeten blir torr.
Sen behöver müslibollarna lite tid att stelna i kylen.
Förvaras i kylen upp till en vecka
Vill du spara detta recept? Ladda ner SmakShare receptapp gratis så kan du samla alla dina recept på en plats för att göra det lättare att planera, handla och laga din mat.
