Ca 15 minuter
Fluffiga, supergoda och enkla amerikanska proteinpannkakor att göra till frukost, mellanmål eller närsomhelst när man blir sugen. Innehåller ca 496 kcal varav 36 g protein.
Feb. 13, 2023
1 frp propud proteinpudding vaniljsmak
1 st ägg
1 dl mjöl
1 tsk bakpulver
1 krm salt
Blanda alla ingredienser i en bunke. Vill du byta ut mjölet, mixa fiberhavregryn till ett mjöl och blanda istället.
Stek på medelvärme i rapsolja eller kokosolja beroende på smak. Stek tills ytan är gyllenbrun, vänd.
Toppa med agavesirap och färska bär. Smaklig måltid.
Vill du spara detta recept? Ladda ner SmakShare receptapp gratis så kan du samla alla dina recept på en plats för att göra det lättare att planera, handla och laga din mat.
