En härligt kryddig gryta med griskött, äpplen, lök, paprika och ananas! 😋
Jan. 31, 2023
800 - 1000 st gr griskött av bog eller skinka (fläskkarré går också bra)
6 tsk curry
3 tsk salt
6 msk vetemjöl
2 st äpplen
2 st gula lökar (kan bytas ut till röda lökar)
0.5 st grön paprika
1.5 dl ananas (i bitar)
2.5 dl köttbuljong
1.5 dl grädde
0.5 dl kokos
2 st bananer
Blötlägg lergrytan i kallt vatten, 15 minuter.
Skär köttet i tunna strimlor. Vänd dem i en blandning av curry, salt och vetemjöl (i en plastpåse). Skär äpplena i små bitar. Skiva löken och skär paprikan i strimlor
Varva i den genomfuktade lergrytan med kött, äpplen, lök, paprika och ananas. Häll på köttbuljong. Lägg på locket.
Ställ in grytan i KALL ugn. Sätt termostaten på 225 grader. Efter ca 1 timme är grytan färdig. Späd med grädden ca 10 min innan grytan är klar.
Strö på kokos och garnera med skivade bananer. Servera med kokt ris.