Hämta receptappen
Spetskålbiffar

Spetskålbiffar

Ca 20 minuter · 4 steg · 4 portioner

Originalreceptet är från grocerywealth.com av louise

Spetskål har en lång historia i europeisk matkultur och är en av de tidigaste kålsorterna som odlades, med rötter som sträcker sig tillbaka till medeltiden. Under dessa tider var kål en stapelvara i många hushåll, både för sin hållbarhet och förmåga att stå emot kyliga klimat. Under hösten, särskilt i oktober och november, är spetskålen som bäst eftersom då den hunnit utveckla en sötare smak, tack vare de kallare temperaturerna. Å denna krispiga spetskålen är verkligen perfekt för grönsaksbiffar, där den blandas med morötter och salladslök!

Näring & pris
195 kcal / portion 9 kr/portion
Protein 8 gKolh. 30 gFiber 5 gFett 4 g

7 Ingredienser

Gör så här

1Riv spetskålen och morötterna, och hacka salladslöken.
2Blanda ner ägg, mjöl, bakpulver, salt och svartpeppar i grönsakerna.
3Forma till biffar och stek i olja eller smör på medelvärme, cirka 3 minuter per sida, tills de blir gyllenbruna och genomstekta.
4Toppa med extra salladslök, färsk koriander och Sriracha mayo.

Vill du spara hela receptet?

SmakShare är en receptapp där du kan samla alla dina recept på en plats från sociala medier, hemsidor och kokböcker. Med appen kan du enkelt planera, handla och laga din mat.